coaching individuel

– Consultation en présentiel à Blainville, Drummondville, Lévis ou Saint-Colomban.
– Consultation à distance via Zoom depuis votre domicile.


Bienvenue dans le monde du coaching individuel où chaque personne est invitée à explorer son potentiel, à surmonter ses défis et à atteindre ses objectifs avec détermination et confiance.

Chez En Duel ou en Duo, nous sommes là pour t’accompagner dans ton parcours de croissance et de transformation personnelle.

Imagine un instant pouvoir dépasser les obstacles qui entravent ton bonheur et ton épanouissement. Avec notre approche, nous offrons un espace sûr et bienveillant pour explorer les différents domaines de ta vie, que ce soit les problèmes de couple, les défis dans les relations interpersonnelles, l’amour de soi, la confiance en soi, l’estime de soi, la prise de décision et bien plus encore.

Le coaching, une approche orientée sur les solutions

Le coaching est une approche qui se veut:

  • Brève
  • Orientée sur la solution
  • Proactive
  • Éducative

Dans notre pratique, nous croyons fermement que chaque individu.e détient les ressources nécessaires pour créer la vie qu’il ou elle désire. Que ce soit pour surmonter une difficulté, atteindre un objectif spécifique ou simplement explorer de nouveaux horizons, notre équipe de coachs expérimentés est là pour te guider à chaque étape du processus.

Nos séances de coaching sont conçues sur mesure pour répondre à tes besoins uniques. Que tu souhaites améliorer ta santé physique, gérer le stress au travail, renforcer tes relations ou simplement trouver un équilibre dans ta vie quotidienne, nous sommes là pour te soutenir.

En travaillant avec nous, tu bénéficieras d’une approche intégrative qui combine différentes techniques telles que la Programmation Neuro Linguistique (PNL), l’hypnose, la psychologie positive, la communication on violente (CNV) et bien plus encore. Nous croyons en l’importance d’explorer différentes avenues pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour toi, afin que tu puisses réaliser des changements durables et significatifs dans ta vie.

Notre objectif est de t’aider à libérer ton plein potentiel et à vivre une vie épanouie et enrichissante. Peu importe où tu en es dans ton parcours personnel, nous sommes là pour t’accompagner avec compassion, respect et engagement. Investis en toi dès aujourd’hui et prends le premier pas vers une vie plus épanouie et gratifiante.

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Une équipe de coachs digne de confiance

Les coachs accrédités par En Duel ou en Duo offrent des services de qualité en coaching et font tous partie d’un ordre ou d’une association professionnelle. En plus de leur formation initiale (soit en coaching, en sexologie, en psychothérapie, en travail social, en relation d’aide ou autre domaine connexe), ils maîtrisent une approche en coaching unique. Cette approche a été mise au point par Valérie Sentenne, coach conjugale et individuel diplômée en sexologie et pratiquant depuis plus de 10 ans.

Nos coachs accrédités font preuve d’une éthique professionnelle irréprochable (pour lire le code éthique, cliquez ici) et sont tenus de poursuivre leur développement professionnel de façon continue, au travers de formations, pour mettre à jour leurs connaissances. Ils participent également à de la supervision clinique plusieurs fois par année afin d’assurer le maintien d’une rigueur digne des critères d’En Duel ou en Duo (pour lire les 30 habiletés du coach accrédité En Duel ou en Duo, cliquez ici).

Investissement (en dollars canadiens)

135 $ / 60 minutes

*plus les taxes applicables au Québec et au Canada

165 $ / 90 minutes

*plus les taxes applicables au Québec et au Canada

Le tarif inclut la préparation à la rencontre, la durée de la séance et le temps de rédaction d’un résumé de rencontre qui sera acheminé par courriel de façon sécurisée dans les 48 heures ouvrables suivant la rencontre.

*Les services de coaching de couple entrent sous la catégorie de la naturopathie pour ceux et celles qui ont accès à une assurance privée.

Pour prendre un rendez-vous (séances en personne ou en ligne)

  1. Remplissez le formulaire pour la prise de rendez-vous ou appelez directement au (450) 818-3377 option 3.
  2. Lors d’une prise de rendez-vous par téléphone, nous répondrons à vos questions et nous vous jumèlerons au meilleur coach selon votre besoin. Nous pourrons alors programmer le ou les rendez-vous.
  3. Vous recevrez un courriel de confirmation qui confirmera les dates et le lieu de vos rendez-vous ainsi que les coordonnées de votre coach attitré.
  4. Présentez-vous au rendez-vous pour recevoir un accompagnement de qualité. Vous recevrez par la suite un courriel confidentiel qui contiendra le résumé de chaque rencontre avec des exercices, devoirs ou recommandations d’actions à entreprendre entre les séances.
  5. Vous recevrez un court sondage de satisfaction par courriel trois mois après votre premier rendez-vous afin de nous assurer de votre satisfaction.

Nous restons disponibles pour vous soutenir ou répondre à vos questions tout au long de votre programme de coaching!

Si vous souhaitez de plus amples renseignements avant de prévoir un rendez-vous, il vous suffit de contacter Valérie Sentenne, directrice des services de coaching, par téléphone au (450) 818-3377 poste 201 ou par courriel en cliquant ici.

Si vous habitez à l’extérieur du Québec/Canada, il est possible de prévoir une rencontre en vidéoconférence via Zoom. Simplement en faire la demande par courriel. C’est avec plaisir que Valérie répondra à vos questions.

Réserve ta séance de coaching dès maintenant

Ne laisse pas les défis de la vie t’empêcher de réaliser tes rêves. Contacte-nous dès maintenant pour réserver ta séance de coaching et commence ton voyage vers une vie meilleure.