Pour choisir un professionnel de l’accompagnement, il y a deux facteurs à considérer:
1
Si l’approche utilisée est compatible avec le défi vécu.
2
Si le lien de confiance est bien présent entre les deux membres du couple et le professionnel.
1- notre approche: coaching de couple
Le coaching de couple est une approche qui se veut:
- Brève
- Orientée sur la solution
- Proactive
- Éducative
Le coaching de couple est un accompagnement personnalisé qui vise à trouver des solutions efficaces aux difficultés vécues. Il vise également à améliorer les compétences de chacun des membres du couple grâce à l’amélioration de leurs connaissances par diverses techniques en mode collaboration.
Des articles et vidéos ludiques sont proposés au besoin pour agrémenter les apprentissages, les outils et les prises de conscience.
Comment ça fonctionne – processus d’un programme de coaching de couple En Duel ou en Duo
Première étape
Deuxième étape
Le coach va vous permettre de cibler un objectif de couple afin de définir ce que chacun des membres du couple veut vivre à la place de l’état actuel.
Troisième étape
Le coach va collaborer pour créer un plan d’action pour vous outiller à passer de la problématique (point A) à l’atteinte de l’objectif (point B).
Quatrième étape
Il s’agit du bouclage pour célébrer l’atteinte de votre objectif et faire un plan de maintien.
Thérapie de couple vs coaching de couple
La thérapie de couple, ou psychothérapie de couple travaille sur les raisons d’origines du passé aux sources des difficultés conjugales. La thérapie de couple travaille sur l’histoire personnelle et sur les blessures/souffrances individuelles de chacun des membres du couple et leurs impacts sur la dynamique de couple.
Le coaching de couple travaille dans l’espace du «comment aller mieux», de l’encadrement et de l’éducation axée sur le présent vers le futur et est orienté vers les solutions pour améliorer la situation présentée par le client. Le coach motive, encourage et propulse.
Pour en savoir davantage sur les différences entre thérapie de couple et coaching de couple, vous pouvez lire notre article complet sur le sujet en cliquant ici.
2- le lien de confiance avec le coach
Les coachs accrédités par En Duel ou en Duo offrent des services de qualité en coaching de couple et font tous partie d’un ordre ou d’une association professionnelle. En plus de leur formation initiale (soit en coaching, en sexologie, en psychothérapie, en travail social, en relation d’aide ou autre domaine connexe), ils maîtrisent une approche en coaching de couple unique. Cette approche a été mise au point par Valérie Sentenne, coach conjugale diplômée en sexologie et pratiquant depuis plus de 10 ans.
Nos coachs accrédités font preuve d’une éthique professionnelle irréprochable (pour lire le code éthique, cliquez ici) et sont tenus de poursuivre leur développement professionnel de façon continue, au travers de formations, pour mettre à jour leurs connaissances. Ils participent également à de la supervision clinique plusieurs fois par année afin d’assurer le maintien d’une rigueur digne des critères d’En Duel ou en Duo (pour lire les 30 habiletés du coach conjugal accrédité En Duel ou en Duo, cliquez ici).
Motifs de consultation – pourquoi aller voir un coach conjugal?
Pour apprendre à mieux communiquer
Savoir reconnaître et nommer ses besoins, apprendre à parler le langage de son partenaire, réussir à se comprendre et à s’exprimer dans un climat de respect, avoir une communication efficace et non violente, etc.
Pour arrêter de se disputer
Savoir comment cesser les reproches, la critique, le blâme, les accusations, la fuite, le mépris, la justification, etc. Savoir désamorcer les escalades conflictuelles.
Pour arrêter de se disputer
Pour enfin résoudre les conflits
Sur l’argent, la sexualité, l’éducation des enfants, les tâches ménagères, le travail, les amis et la belle famille, la croissance personnelle, l’acceptation des différences individuelles, etc.
Pour réussir à s’engager véritablement
Savoir comment s’investir concrètement dans sa relation de couple.
Pour réussir à s’engager véritablement
Pour sortir de l’ambivalence amoureuse
Savoir si l’on s’aime encore, si l’on veut rester ou quitter la relation.
Pour nourrir les sentiments amoureux et raviver la flamme
Savoir comment retrouver de l’admiration pour son partenaire, apprendre les langages d’amour de son partenaire, apprendre à casser la routine, etc.
Pour nourrir les sentiments amoureux et raviver la flamme
Pour être plus satisfait et épanoui sur le plan sexuel
Gérer les différences de désir sexuel ou de libido, retrouver une intimité satisfaisante, apprendre la communication sexuelle, devenir un couple érotique, etc.
Pour développer la complicité
Apprendre à redevenir des amis, à avoir du plaisir ensemble, reconnecter, développer des projets communs, apprendre à voir les bons côtés, accepter l’autre tel qu’il est, etc.
Pour développer la complicité
Pour mettre ses limites face aux comportements toxiques
Comme la violence, le menace, la honte, la dépendance, la jalousie, etc.
Pour surmonter une crise conjugale
Comme une infidélité, un déménagement, un nouveau bébé, le départ des enfants, la retraite, la maladie ou la mort d’un être cher, la désillusion suivant la lune de miel, une crise existentielle, une perte d’emploi ou réorientation de carrière, une pandémie, etc.
Pour surmonter une crise conjugale
Pour sauver son couple
La dernière chance.
Pour réussir une séparation
Dans l’harmonie, le respect et la paix.
Pour réussir une séparation
Pour toute autre raison
Peu importe les motifs, le coach conjugal sait accompagner pour passer du point A au point B.
Investissement (en dollars canadiens)
135 $ / heure
*plus les taxes applicables au Québec et au Canada
165 $ / 90 minutes
*plus les taxes applicables au Québec et au Canada
Le tarif inclut la préparation à la rencontre, la durée de la séance et le temps de rédaction d’un résumé de rencontre qui sera acheminé par courriel de façon sécurisée dans les 48 heures ouvrables suivant la rencontre.
*Parfois, nous avons des stagiaires et des étudiants en formation qui peuvent répondre à vos besoins. Informez-vous à la prise de rendez-vous si vous souhaitez vous prévaloir d’un tarif stagiaire ou étudiant.
*Les services de coaching de couple entrent sous la catégorie de la naturopathie pour ceux et celles qui ont accès à une assurance privée.
Durée approximative d’un programme en coaching de couple
Un programme en coaching de couple efficace a une durée moyenne de 3 à 7 séances par objectif. Il peut y avoir des exceptions, certains couples se satisfont d’une à deux séances, d’autres peuvent nécessiter jusqu’à 12 séances. Le tout dépend de la complexité de la problématique ainsi que du niveau de motivation et de participation de chacun.
Pour prendre un rendez-vous (séances en personne ou en ligne)
- Remplissez le formulaire pour la prise de rendez-vous ou appelez directement au (450) 818-3377 option 3.
- Lors d’une prise de rendez-vous par téléphone, nous répondrons à vos questions et nous vous jumèlerons au meilleur coach selon votre besoin. Nous pourrons alors programmer le ou les rendez-vous.
- Vous recevrez un courriel de confirmation qui confirmera les dates et le lieu de vos rendez-vous ainsi que les coordonnées de votre coach attitré.
- Présentez-vous au rendez-vous pour recevoir un accompagnement de qualité. Vous recevrez par la suite un courriel confidentiel qui contiendra le résumé de chaque rencontre avec des exercices, devoirs ou recommandations d’actions à entreprendre entre les séances.
- Vous recevrez un court sondage de satisfaction par courriel trois mois après votre premier rendez-vous afin de nous assurer de votre satisfaction.
Nous restons disponibles pour vous soutenir ou répondre à vos questions tout au long de votre programme de coaching!
Si vous souhaitez de plus amples renseignements avant de prévoir un rendez-vous, il vous suffit de contacter Valérie Sentenne, directrice des services de coaching, par téléphone au (450) 818-3377 poste 201 ou par courriel en cliquant ici.
Si vous habitez à l’extérieur du Québec/Canada, il est possible de prévoir une rencontre en vidéoconférence via Zoom. Simplement en faire la demande par courriel. C’est avec plaisir que Valérie répondra à vos questions.