• Lien vers Youtube Lien vers Youtube Lien vers Youtube
  • Lien vers Facebook Lien vers Facebook Lien vers Facebook
  • Lien vers Instagram Lien vers Instagram Lien vers Instagram
  • Lien vers Mail Lien vers Mail Lien vers Mail
  • Nous joindre
  • Connexion à mon compte
  • Payer une facture
  • Panier Panier
    0Panier
En Duel ou en Duo
  • PODCAST / VIDÉOS / ARTICLES
    • Podcast
    • Vidéos
    • Articles
    • Comment nous citer
  • LIVRE
  • OUTILS GRATUITS
  • FORMATIONS
    • Formation complète en coaching de couple
    • Formation – Construire des fondations solides avec l’amour de soi (niveau 1)
    • Formation – Comprendre le couple pour mieux intervenir (niveau 2)
    • Formation – Accompagner un couple en coaching (niveau 3)
    • Formation en ligne sur la sexualité conjugale
    • Les Neurosciences appliquées au couple
    • Supervision de groupe
    • Stage en coaching de couple
    • Comment nous citer
    • Quel titre utiliser suite aux formations
    • Connexion à mon compte
    • Portail En Duel ou en Duo
  • COACHING
    • Coaching de couple
    • Coaching individuel
    • Prendre un rendez-vous en coaching
    • Équipe de coachs
    • Les 30 habiletés du coach conjugal
    • Code éthique
  • CONFÉRENCE
    • Conférence signature sur le couple ‘Ton couple est dans quel bateau’
  • À PROPOS
    • À propos d’En Duel ou en Duo
    • À propos de Valérie Sentenne
    • À propos de Stéphane Lecault
    • À propos de l’équipe de coachs
    • Comment nous citer
  • BOUTIQUE
  • Menu Menu

Comment un simple cours peut transformer ta relation de couple?

Ça, c’que ça veut dire c’est: que si tu n’apprends pas à entretenir le bateau de ton couple, il risque de couler! Un couple, contrairement au mythe, ne s’entretient pas seul, à moins de se satisfaire d’une relation vide et plutôt platonique. Après la passion du début, la «lune de miel», la majorité des couples commencent à se faire des reproches, à vouloir se changer et à se disputer pour une multitude de raisons. Parallèlement, les sentiments amoureux diminuent.

Éventuellement, ton couple pourrait faire partie des statistiques foudroyantes de divorce ou de séparation. Voilà l’une des raisons principales qui a motivé la création de notre cours de base sur le couple de 16 heures intitulé «ton couple est dans quel bateau?». Nous avons remarqué que le cours était autant utile pour les couples, les célibataires et les professionnels de la relation d’aide qui interviennent avec des couples.

Nous avons reçu tellement de témoignages et de bons mots de la part des participants de cette formation sur le couple que nous avons décidé de t’en partager quelques-uns pour te permettre de mieux cerner les bénéfices immédiats et aussi à plus long terme de suivre un cours de base sur le couple.


Voici quelques témoignages qui démontrent les impacts positifs plusieurs mois après avoir suivi le cours:


Martin Levac
Coach professionnel PNL
Coaching l’Éclaireur

«Ce cours a eu un impact majeur dans ma vie. J’ai finalement rencontré une femme magnifique et nous discutons des différents chapitres et concepts pour faciliter la communication et notre relation est très harmonieuse pour cette raison. Je me sers aussi des outils avec tous les autres outils reçus dans vos formations pour mes coachings tant de couple qu’individuels où le contexte du couple est impliqué.

De plus, entre amis, ce sont des informations qui amènent de belles prises de conscience et dirigent certaines personnes à débuter des cheminements. Lâchez pas, vous faites une différence positive dans la vie de bien des gens même si vous ne les rencontrerez jamais.»


Francisca Leclerc-Fafard

«En tant que femme célibataire, l’atelier «ton couple est dans quel bateau» m’a permis de comprendre où avaient été mes défis dans ma dernière relation de couple et ce que je dois améliorer dans mes relations futures. De plus, de merveilleux outils m’ont été présentés pour que je puisse commencer du bon pied ma prochaine relation amoureuse. Il ne me manque plus que la pratique. 😊»


Nicole Naud
Travailleuse sociale
Santé mentale jeune & Clinique externe pédopsychiatrie
CIUSSS SLSJ Domaine-du-Roy & Maria Chapdeleine

«Le cours de base m’a été utile tant dans ma vie personnelle que professionnelle. Il m’a permis de réfléchir et de faire le point sur différents concepts liés au couple. Je me sens davantage outillée pour mieux comprendre les difficultés qu’un couple peut surmonter tout au long de ses étapes. Au niveau professionnel, ça m’a permis de mieux accompagner les couples parentaux à travers leurs vécus avec leurs propres pirates!»


Marie-Ève Normand, TS et Dominique Leclerc, TES
Copropriétaire – Clinique interdisciplinaire Le Marais S.E.N.C.

«Le cours de base est magique. Il donne tant de mots pour intervenir et nous exprimer, que ce soit au plan professionnel ou personnel. Notre entourage a même commencé à utiliser certaines métaphores utilisées avec le bateau et plus (pirates, tempêtes, moisissures, requin, coque, îles, bûche, etc.). C’est vraiment rendu un vocabulaire qui fait partie de notre quotidien.

Nous traversons une belle grosse tempête en ce moment (démarrage de clinique) et le bateau nous aide beaucoup. Dominique l’utilise beaucoup avec son mari et ses enfants, ce qui a permis de désamorcer des conflits. Pour ce qui est de la clientèle en coaching de couple, nous aurons la chance de l’expérimenter lors de l’ouverture de la clinique cet automne.»


Mélissa

«Bien sûr que ce cours a eu un impact positif pour moi… je me suis rendue compte que j’étais dans une relation toxique… et j’en suis maintenant sortie :))))). Pas complètement guérie, mais enfin sortie. Non, sans joke, Valérie je t’admire vraiment et je trouve que tes cours sont très complets et concrets. Et surtout, j’ai un beau document qui va me suivre toute ma vie !»


En général, les commentaires énoncent que le cours de base sur le couple permet à ceux qui le suivent:

  • de gagner du temps dans la vie du couple;
  • de partir du bon pied pour les nouveaux couples;
  • de trouver des moyens concrets pour résoudre les conflits;
  • de mettre des mots sur ce qu’ils vivent;
  • d’avoir un langage commun;
  • de donner de l’espoir;
  • de redonner du pouvoir sur leur relation;
  • de raviver la flamme.

Ce qui surprend le plus positivement les gens, c’est l’ambiance légère, fun, accueillante et humoristique qui se dégage tout au long du cours. Tout est fait dans la bonne humeur et les personnes repartent du cours dans des états positifs de bien-être, de proactivité et d’encouragement. Le facteur le plus apprécié est de loin la métaphore du bateau et la théorie expliquée simplement en images et en exemples. La clarté des outils et leurs simplicités permettent un travail concret et immédiat sur le couple.

Les gens nous rapportent aussi aimer les exercices simples qui aident à intégrer tout le contenu ainsi que les outils précis et bien expliqués. Le cours de base sur le couple est apprécié pour sa structure fluide et l’équilibre entre la théorie, les partages (non obligatoires) et les exercices. La formatrice et enseignante Valérie Sentenne est appréciée pour son expérience, son dynamisme, sa joie de vivre ainsi que sa capacité à expliquer et animer les concepts dans le plaisir.

Un autre élément unique est la présence de Stéphane, conjoint de Valérie, que l’on surnomme «le gars ordinaire» puisqu’il est la preuve vivante que tous les outils du cours de base sur le couple sont simples et faciles à comprendre et à intégrer. On nous rapporte que l’authenticité et la transparence du duo Steph & Val sont non seulement enrichissantes, mais également sécurisantes. Nous sommes flattés lorsque nous lisons des commentaires qui apprécient notre complicité, notre humour particulier et notre côté sympathique.

Si tu souhaites en savoir plus sur ce cours de base sur le couple, clique ici.

Nous avons aussi d’autres moyens pour entretenir le bateau de ton couple:

  • du coaching de couple (en couple ou en individuel)
  • des articles sur le couple
  • un blogue vidéo humoristique

Tu peux même télécharger gratuitement notre test de satisfaction conjugale pour savoir ton couple est dans quel bateau en cliquant ici.


En conclusion, peu importe le moyen que tu privilégies, notre mission est d’outiller les couples à passer du duel au duo par le divertissement!

Merci de prendre le temps de nous lire, tu contribues à notre sourire.

Alors voilà… pense à voir la vie en drôle!
À bientôt et bye là…

P.-S. Chaque mois, nous préparons une infolettre qui te permet de recevoir les dernières vidéos de notre blogue, nos articles les plus récents, nos épisodes de podcast, tout plein d’outils pour couple, des touches d’humour, les événements à venir, etc. Nous te proposons de t’inscrire à notre infolettre mensuelle en cliquant ici.

signature en duel ou en duo valerie sentenne sexologue coach de couple stephane lecault videaste gars normal
Valérie Sentenne | Diplômée en sexologie • Coach conjugale • Enseignante certifiée PNL
Stéphane Lecault | Producteur et réalisateur du blogue • Directeur artistique • Le Cobaye



infolettre inscription en duel ou en duo valerie sentenne intello sexologue coach de couple stephane lecault artiste videaste abonne chaine youtube en duel ou en duo valerie sentenne sexologue coach de couple stephane lecault videaste photographe



Pour partager cette vidéo, visiter notre compte Instagram ou notre chaîne YouTube :)
  • Partager sur Facebook
  • Partager sur X
  • Partager sur LinkedIn
  • Partager par Mail

Outils gratuits à découvrir

test de satisfaction sur la sexualite conjugale
test de satisfaction conjugale
roue de la vie pour couple
coupons faveurs diy pour couple
jardin de l'amour exercice de développement personnel pour les couples
rendez-vous galants outil gratuit
love map decouvre le monde interieur de ton ou ta partenaire
ebook voyage au coeur du couple

Reçois des outils concrets, des réflexions humaines et du contenu vrai – avec profondeur, humour et simplicité.


Recevoir les outils

Nous sommes toujours joignables.


Nous joindre
Search Search
© 2026 En Duel ou en Duo inc. Tous droits réservés. | Mentions légales, politique de confidentialité et conditions d'utilisation
  • Lien vers Youtube Lien vers Youtube Lien vers Youtube
  • Lien vers Facebook Lien vers Facebook Lien vers Facebook
  • Lien vers Instagram Lien vers Instagram Lien vers Instagram
  • Lien vers Mail Lien vers Mail Lien vers Mail
Faire défiler vers le haut Faire défiler vers le haut Faire défiler vers le haut

Nous utilisons les témoins de navigation (cookies) afin d'opérer et d’améliorer nos services. Le respect de votre vie privée est important pour nous. En continuant votre navigation sur notre site, vous acceptez notre utilisation des témoins de navigation et notre politique de confidentialité.

J'ai comprisRefuserEn savoir plus

Cookies et paramètres de confidentialité



Comment nous utilisons les cookies

Nous pouvons demander que les cookies soient mis en place sur votre appareil. Nous utilisons des cookies pour nous faire savoir quand vous visitez nos sites Web, comment vous interagissez avec nous, pour enrichir votre expérience utilisateur, et pour personnaliser votre relation avec notre site Web.

Cliquez sur les différentes rubriques de la catégorie pour en savoir plus. Vous pouvez également modifier certaines de vos préférences. Notez que le blocage de certains types de cookies peut avoir une incidence sur votre expérience sur nos sites Web et les services que nous sommes en mesure d’offrir.

Cookies Web Essentiels

Ces cookies sont strictement nécessaires pour vous délivrer les services disponibles sur notre site et pour utiliser certaines de ses fonctionnalités.

Du fait que ces cookies sont absolument nécessaires au bon rendu du site, les refuser aura un impact sur la façon dont il fonctionne. Vous pouvez toujours bloquer ou effacer les cookies via les options de votre navigateur et forcer leur blocage sur ce site. Mais le message vous demandant de les accepter/refuser reviendra à chaque nouvelle visite sur notre site.

Nous respectons votre choix de refuser les cookies mais pour éviter de vous le demander à chaque page laissez nous en utiliser un pour mémoriser ce choix. Vous êtes libre de revenir sur ce choix quand vous voulez et le modifier pour améliorer votre expérience de navigation. Si vous refusez les cookies nous retirerons tous ceux issus de ce domaine.

Nous vous fournissons une liste de cookies déposés sur votre ordinateur via notre domaine, vous pouvez ainsi voir ce qui y est stocké. Pour des raisons de sécurité nous ne pouvons montrer ou afficher les cookies externes d’autres domaines. Ceux-ci sont accessibles via les options de votre navigateur.

Cookies Google Analytics

Ces cookies collectent des informations de manière compilée pour nous aider à comprendre comment notre site est utilisé et combien son performantes nos actions marketing, ou pour nous aider à personnaliser notre site afin d’améliorer votre expérience de navigation.

Si vous ne souhaitez pas que votre visite soit pistée sur notre site vous pouvez bloquer ce pistage dans votre navigateur ici :

Autres services externes

Nous utilisons également différents services externes comme Google Webfonts, Google Maps, autres hébergeurs de vidéo. Depuis que ces FAI sont susceptibles de collecter des données personnelles comme votre adresse IP nous vous permettons de les bloquer ici. merci de prendre conscience que cela peut hautement réduire certaines fonctionnalités de notre site. Les changement seront appliqués après rechargement de la page.

Réglages des polices Google :

Réglages Google Map :

Réglages reCAPTCHA :

Intégrations de vidéo Vimeo et Youtube :

Autres cookies

Les cookies suivants sont également requis - Vous pouvez choisir d’autoriser leur utilisation :

Politique de Confidentialité

Vous pouvez lire plus de détails à propos des cookies et des paramètres de confidentialité sur notre Page Mentions Légales.

Mentions Légales
Accept settingsHide notification only